MANTRA - SINGEN ... CHANTING ... SINGEND BETEN ...
mit Tatjana 

Mantren (oder Mantras) sind spirituelle Worte oder Sätze, heilige Laute, die gedacht, gesprochen oder gesungen werden. Es gibt Mantren aus vielen verschiedenen Kulturen und in vielen verschiedenen Sprachen. Durch häufige Wiederholungen schaltet sich der Verstand aus, weil er "gelangweilt" ist, und das Mantra beginnt im Unterbewußtsein zu wirken. Ein Mantra kann mit einem persönlichen Wunsch oder einer persönlichen Bitte verknüpft sein, oder wir erbitten eine Wirkung auf übergeordneter Ebene. Ein Mantra entfaltet seine Wirkung auch, wenn wir den Text nicht verstehen (was z.B. bei indischen Mantren in Sanskrit sein kann).

An den Mantra-Abenden werden wir die Mantren singen ("chanten"). Dabei ist es nicht wichtig, ob du meinst singen zu "können" oder nicht. Es geht nicht um perfekte Töne oder Stimmtechnik, sondern um Freude und "Meditation" beim Singen. Wir werden schwungvolle (auch mit Bewegung) & ruhige, laute & leise, deutsche & anders-sprachige Mantren singen und auch mal nur "tönen".

Die Texte und Melodien sind meist so einfach, daß sie leicht zu lernen sind. Oder du lässt dich von der Gemeinschaft mittragen oder hörst einfach zu und schwingst mit.

• Termine: 16.2., 15.3., 12.04.2012
• Ort:  Haus der Nachbarschaftshilfe / Erding, Am Mühlgraben 5 (am Großparkplatz)
• Unkostenbeitrag: 5.- Euro
• Bitte bringe auf jeden Fall ein Sitzkissen oder etwas anderes mit, um bequem am Boden zu sitzen. Dort im Raum gibt es keine Sitzkissen!

Bitte unbedingt vorher telefonisch anmelden unter 08122 / 95 65 45